Yoga auf der Stadtmauer

Die wunderschöne Nördlinger Stadtmauer dient als Kulisse für den Achtsamkeitspfad von Lisa Schabert. Es war schon immer mein Wunsch, auf der Stadtmauer Yoga zu üben. Diesen erfülle ich mir und meinen Yoginis/Yogis nun beim Rundgang auf der Mauer. Die positiven Sätze lassen uns ganz im „Hier und Jetzt“ ankommen. Wir verbinden den Besuch dieses Achtsamkeitspfades mit Atemübungen und Asanas. Auf diese Weise finden wir zu uns selbst zurück, was uns im Alltag manchmal verloren geht.

Yoga auf der Nördlnger Stadtmauer

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