Wöchentliche Kurse
Regelmäßig zum Beginn des neuen Jahres, zum Frühling und nach der Sommerpause starten neue Yoga-Kurse. Anmeldung und Details unter „Aktuelles“.
Meine Yogakurse finden hier statt:
Böhmerwaldstraße 6a, 86720 Nördlingen
St. Marien-Kindergarten, Bürgermeister Epple-Str. 6, 86650 Wemding
und weitere Orte im nördlichen Landkreis .
Gruppenunterricht
Wir üben in kleinen Gruppen mit 6 bis max. 12 Personen.
Dies ermöglicht meinen Yoginis und Yogis individuelles Üben.
Einzelunterricht
Termine nach Absprache
Firmenkunden
Bereits seit vielen Jahren gebe ich auch in Firmen und Behörden Unterricht, in der Mittagspause, zum Schichtwechsel oder Feierabend.
Den Yogaunterricht passe ich an die körperliche Belastung der jeweiligen Branche an , z. B. Büro, Alten- und Krankenpflege, Logistik, Bauunternehmen.
Viele meiner Kurse sind zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP.
Die meisten Krankenkassen erstatten die Kosten von maximal zwei Kursen – je nach Kasse maximal bis zu einer Gebühr von 75 Euro je Kurs.
Die ZPP prüft und zertifiziert Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V und vergibt
das Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention in den vier Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung/ Entspannung und Suchtmittelkonsum.
Im Leitfaden Prävention sind die Ziele und gesetzlichen Hintergründe im Detail erklärt.
